Тепловой удар: симптомы, отличие от солнечного и помощь

Тепловой удар — опасное для жизни состояние перегрева организма с нарушением терморегуляции. Отличается от более лёгкого солнечного удара.

Отличия

• Солнечный удар — перегрев головы от прямых солнечных лучей: головная боль, покраснение лица, тошнота, температура чаще нормальная или немного повышена
• Тепловой удар — перегрев всего тела (необязательно от солнца, может быть в душном помещении): температура тела выше 40°C, нарушение сознания — более опасное состояние

Симптомы теплового удара

• Температура тела выше 40°C
• Горячая, сухая или, наоборот, липкая кожа
• Спутанность сознания, дезориентация
• Учащённый пульс
• Судороги, потеря сознания

Первая помощь

1. Переместить в тень/прохладное место
2. Снять лишнюю одежду
3. Активное охлаждение — обливание прохладной (не ледяной) водой, обмахивание, лёд в подмышки и пах
4. Прохладное питьё, если человек в сознании и может глотать