Диарея путешественников: профилактика и что делать
Диарея путешественников — самая частая проблема со здоровьем у людей, посещающих страны с низким уровнем санитарии, особенно тропики.
Профилактика
- Пить только бутилированную или кипячёную воду, избегать льда неизвестного происхождения
- «Свари, почисти или забудь» — правило в отношении еды: горячая приготовленная пища, фрукты с кожурой, которую можно очистить самим
- Избегать уличной еды сомнительной свежести, сырых морепродуктов
- Тщательное мытьё рук
Лечение
Главное в лечении — восполнение жидкости. Регидрационные растворы (Регидрон или аналоги) важнее любых других препаратов.
- Лоперамид — только взрослым и по инструкции, коротко (1–2 дня), для уменьшения частоты стула при нетяжёлой диарее без температуры и крови в стуле. Детям его не дают без назначения врача
- Антибиотики — могут быть назначены врачом заранее для самостоятельного приёма при тяжёлой диарее в труднодоступных регионах (чаще азитромицин; фторхинолоны — с учётом региона поездки и противопоказаний, детям и беременным схему подбирает только врач), обсудите это перед поездкой в центре вакцинации путешественников
⚠️ Срочно к врачу: высокая температура, кровь в стуле, признаки сильного обезвоживания, симптомы не проходят более 3–5 дней. Диарея у ребёнка, беременной или пожилого человека — повод обратиться раньше. Любая температура после возвращения из тропиков — срочно к врачу с указанием страны поездки (нужно исключить малярию).
Когда не стоит принимать лоперамид
При температуре или крови в стуле лоперамид может замедлить выведение возбудителя и ухудшить течение бактериальной инфекции — в этих случаях он не рекомендуется без консультации врача.
Есть симптомы? Спросите ИИ-ассистента
Pocket Doctor разберёт вашу ситуацию на основе клинических рекомендаций МЗ РФ
Спросить ИИ-ассистента →