Дисбактериоз кишечника: симптомы и подходы к лечению
Термин «дисбактериоз» широко используется в русскоязычной медицине, но в международной практике его заменяет более точное понятие — нарушение микробиоты кишечника.
Когда возникает
- После курса антибиотиков — самая частая причина
- После кишечных инфекций
- При синдроме раздражённого кишечника
- При несбалансированном питании
Симптомы
- Вздутие живота, метеоризм
- Нарушение стула — диарея или запор
- Дискомфорт в животе
- Иногда снижение иммунитета, частые ОРВИ
«Анализ на дисбактериоз» (бакпосев кала) не является информативным и общепризнанным методом диагностики в современной гастроэнтерологии — состав микрофлоры сильно варьирует у здоровых людей. Диагноз ставится клинически.
Что реально помогает
- Пробиотики с доказанной эффективностью (определённые штаммы Lactobacillus, Saccharomyces boulardii) — особенно при антибиотик-ассоциированной диарее
- Пребиотики — пищевые волокна, питающие полезную флору
- Сбалансированное питание с разнообразной клетчаткой
- Лечение основного заболевания (если оно есть), а не «дисбактериоза» как такового
Есть симптомы? Спросите ИИ-ассистента
Pocket Doctor разберёт вашу ситуацию на основе клинических рекомендаций МЗ РФ
Спросить ИИ-ассистента →