Синдром раздражённого кишечника (СРК): симптомы и лечение
СРК — функциональное расстройство кишечника без структурных изменений. Встречается у 10–15% населения, чаще у женщин до 45 лет.
Диагностические критерии
Боль в животе не менее 1 дня в неделю за последние 3 месяца + 2 из 3 признаков:
- Связь боли с дефекацией (боль уменьшается или усиливается после стула)
- Изменение частоты стула
- Изменение формы стула (по Бристольской шкале)
Варианты СРК
- СРК с диареей — жидкий стул более 3 раз в сутки
- СРК с запором — стул реже 3 раз в неделю
- Смешанный вариант
⚠️ «Красные флаги» — исключают СРК и требуют срочного обследования: кровь в стуле, ночная диарея, потеря веса, семейный анамнез рака толстой кишки, возраст старше 50 лет с новыми симптомами.
Лечение
- Диета — ограничение FODMAP-продуктов (лук, чеснок, бобовые, молочное)
- Психотерапия — КПТ эффективна, так как стресс — главный триггер
- Пробиотики
- При диарее — лоперамид; при запоре — псиллиум, осмотические слабительные
Есть симптомы? Спросите ИИ-ассистента
Pocket Doctor разберёт вашу ситуацию на основе клинических рекомендаций МЗ РФ
Спросить ИИ-ассистента →