Изжога — чем лечить

Изжога — жжение за грудиной, которое поднимается от желудка вверх. Возникает когда кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод. Периодически бывает у каждого второго взрослого.

Почему возникает изжога

Между пищеводом и желудком есть клапан (нижний пищеводный сфинктер). Когда он ослабевает — кислота попадает в пищевод и вызывает жжение. Провоцируют:

• Жирная, острая, кислая пища
• Кофе, шоколад, мята, томаты, цитрусовые
• Алкоголь и курение
• Переедание
• Горизонтальное положение сразу после еды
• Лишний вес
• Некоторые лекарства (аспирин, ибупрофен)
• Беременность

Что помогает при изжоге

Быстрая помощь

• Антациды: Маалокс, Гевискон, Ренни — нейтрализуют кислоту, действуют через 5–10 минут
• Стакан молока или минеральной воды без газа
• Встаньте и походите — вертикальное положение помогает кислоте остаться в желудке

Профилактика

• Не ешьте за 3 часа до сна
• Приподнимите изголовье кровати на 10–15 см
• Ешьте маленькими порциями, не торопясь
• Снизьте вес при избыточной массе тела
• Откажитесь от курения и алкоголя

При частой изжоге

Ингибиторы протонной помпы (омепразол, пантопразол) — эффективно снижают кислотность. Принимаются по назначению врача курсами.

Когда к врачу