Тошнота без температуры — причины

Тошнота без повышения температуры — очень распространённый симптом. Причин много: от стресса и переедания до серьёзных состояний. Разбираем по порядку.

Частые причины тошноты без температуры

Пищевые причины

Переедание, жирная или острая пища, алкоголь, еда всухомятку. Тошнота появляется во время еды или сразу после. Обычно проходит самостоятельно за 1–2 часа.

Стресс и тревога

Нервная система напрямую связана с желудком. При волнении, стрессе или панической атаке тошнота — одна из первых реакций организма. Проходит когда стрессовая ситуация разрешается.

Гастрит и язва желудка

Тошнота, особенно натощак или после еды, изжога, боль в животе — классические признаки гастрита. Требует обращения к врачу и гастроскопии.

Повышенное или пониженное давление

При гипертоническом кризе или резком снижении давления тошнота часто сопровождает головную боль и головокружение. Измерьте давление.

Укачивание (кинетоз)

В транспорте, на качелях, при чтении в движении. Связан с рассогласованием сигналов от вестибулярного аппарата и зрения.

Беременность

Тошнота без температуры у женщин — один из первых признаков беременности. Обычно сильнее по утрам, начинается с 5–6 недели и чаще проходит к 14–16 неделе; если рвота многократная и мешает пить — к врачу.

Побочные эффекты лекарств

Антибиотики, НПВС (ибупрофен, аспирин), метформин, железо — многие препараты вызывают тошноту. Обычно помогает принимать их во время еды.

Что помогает при тошноте

• Свежий воздух, открытое окно
• Холодная вода маленькими глотками
• Имбирный чай или имбирные конфеты
• Лёгкие сухари, рисовая каша — сухая еда легче переносится
• Полулёжа или лёжа на боку (но не сразу после еды)
• При укачивании — смотреть на горизонт; при необходимости заранее принять средство от укачивания (например, Драмину) по инструкции — оно вызывает сонливость, не садитесь за руль

Когда к врачу