Синдром беспокойных ног: симптомы и лечение
Синдром беспокойных ног (СБН) — неврологическое расстройство с неприятными ощущениями в ногах и непреодолимым желанием их двигать, чаще вечером и ночью.
Симптомы
- Неприятные ощущения в ногах (ползание мурашек, тянущая боль, зуд изнутри) — трудно описать словами
- Непреодолимое желание двигать ногами
- Усиление в покое, вечером и ночью
- Облегчение при движении
- Нарушение засыпания и сна из-за симптомов
Причины
- Дефицит железа — частая обратимая причина, важно проверить ферритин, даже при нормальном гемоглобине
- Беременность (обычно проходит после родов)
- Хроническая болезнь почек
- Идиопатический (без видимой причины), часто наследственный
- Некоторые препараты (антидепрессанты, антигистаминные)
Проверка и коррекция уровня ферритина (не только гемоглобина) — первый шаг при СБН. Целевой уровень ферритина при СБН выше, чем обычная нижняя граница нормы — обсудите целевые цифры с врачом.
Лечение
- Коррекция дефицита железа при его выявлении
- Ограничение кофеина, алкоголя вечером
- Регулярная умеренная физическая активность
- Препараты (агонисты дофамина, габапентиноиды) — при выраженных симптомах, только по назначению невролога
Есть симптомы? Спросите ИИ-ассистента
Pocket Doctor разберёт вашу ситуацию на основе клинических рекомендаций МЗ РФ
Спросить ИИ-ассистента →