Алкогольная зависимость: признаки и куда обратиться
Алкогольная зависимость — хроническое заболевание, а не «слабость характера». Раннее распознавание признаков помогает вовремя обратиться за помощью.
Признаки зависимости
- Утрата контроля над количеством выпитого
- Безуспешные попытки сократить или прекратить употребление
- Толерантность — нужно больше алкоголя для прежнего эффекта
- Абстинентный синдром — дрожь, потливость, тревога, бессонница при прекращении употребления
- Продолжение употребления, несмотря на проблемы на работе, в семье, со здоровьем
- Употребление в опасных ситуациях (за рулём)
- Сужение круга интересов вокруг алкоголя. Если на фоне употребления появились мысли о самоповреждении или суициде — это повод срочно обратиться за помощью (103, кризисная линия, психиатр)
⚠️ Алкогольный абстинентный синдром у людей с тяжёлой зависимостью может быть опасен — судороги, делирий («белая горячка»). Резкий отказ от алкоголя при тяжёлой зависимости без медицинского наблюдения может быть рискован — заранее обратитесь к наркологу. Если на фоне отмены появились судороги, галлюцинации, спутанность сознания, сильная дрожь или высокая температура — вызывайте скорую 103. Также 103 — если человек в состоянии опьянения не приходит в сознание, редко дышит или у него рвота при угнетённом сознании.
Куда обратиться
- Нарколог — для медицинской оценки и при необходимости медикаментозной поддержки детоксикации
- Группы поддержки (анонимные алкоголики и аналогичные программы)
- Психотерапия — КПТ, мотивационное интервьюирование
Поддержка близких
Зависимость затрагивает всю семью. Группы поддержки для родственников зависимых также существуют и помогают справляться с ситуацией, не теряя себя.
Есть симптомы? Спросите ИИ-ассистента
Pocket Doctor разберёт вашу ситуацию на основе клинических рекомендаций МЗ РФ
Спросить ИИ-ассистента →