Боль в колене — причины

Боль в колене — один из самых частых суставных симптомов. Коленный сустав несёт большую нагрузку, поэтому подвержен множеству проблем — от травм до хронических заболеваний.

Частые причины боли в колене

Травмы

• Растяжение связок — боль, отёк, нестабильность после резкого движения или удара
• Повреждение мениска — боль при нагрузке, блокировка сустава (невозможно до конца согнуть или разогнуть)
• Ушиб — боль, синяк, отёк после удара

Остеоартроз (гонартроз)

Хроническое дегенеративное заболевание. Боль усиливается при нагрузке и в конце дня, утренняя скованность до 30 минут, хруст. Чаще у людей старше 50 лет и при лишнем весе.

Тендинит надколенника

«Колено прыгуна» — боль под коленной чашечкой при приседаниях и прыжках. Воспаление сухожилия. Часто у спортсменов.

Бурсит

Воспаление суставной сумки. Отёк, мягкая припухлость спереди или сбоку от сустава, боль при движении.

Подагра

Острейшая боль, покраснение, отёк — часто ночью. Чаще поражает большой палец стопы, но может затрагивать и коленный сустав.

Что помогает в домашних условиях

• Покой: снизьте нагрузку, избегайте болезненных движений
• Лёд: в первые 48 часов после травмы — 15–20 минут каждые 2–3 часа
• Ибупрофен: снимает боль и воспаление; коротким курсом, по инструкции; противопоказан при язвенной болезни, заболеваниях почек, приёме антикоагулянтов, беременности — сначала посоветуйтесь с врачом
• Местные гели: Вольтарен, Найз-гель — наносите 2–3 раза в день
• Бандаж на колено: поддерживает сустав при нагрузке

Когда к врачу