Болит локтевой сустав — причины

Боль в локтевом суставе — частая жалоба у людей физического труда, спортсменов и офисных работников. Разбираем основные причины.

Теннисный локоть (латеральный эпикондилит)

Самая частая причина — воспаление места прикрепления мышц к наружному надмыщелку. Боль с наружной стороны локтя при разгибании кисти, сжатии кулака, рукопожатии. Не только у теннисистов — у маляров, плотников, людей с монотонной нагрузкой на руку.

Лечение: покой, ибупрофен, растяжка, физиотерапия. В упорных случаях — блокада или ударно-волновая терапия.

Локоть гольфиста (медиальный эпикондилит)

Боль с внутренней стороны локтя. Реже теннисного локтя. Причина аналогичная — перегрузка мышц.

Бурсит локтевого сустава

Мягкая болезненная припухлость на кончике локтя. Часто от давления — при опоре на локоть. Обычно проходит само при устранении давления.

Ущемление локтевого нерва

Онемение и покалывание в безымянном пальце и мизинце, боль по внутренней поверхности предплечья. Усиливается при сгибании локтя.

Что помогает

• Покой, снижение нагрузки
• Лёд в первые 48 часов, затем тепло
• Ибупрофен или местный гель (Вольтарен)
• Эластичный бандаж на предплечье
• Лечебная физкультура — растяжка и укрепление мышц предплечья