Боль в шее — причины
Боль в шее — один из самых распространённых мышечно-скелетных симптомов. К 50 годам её испытывал каждый второй. В большинстве случаев причина доброкачественная.
Самые частые причины боли в шее
Мышечный спазм
Самая частая причина. Длительное сидение в неудобной позе (работа за компьютером, вождение), стресс, сон в неудобном положении. Боль тупая, ощущение скованности, болезненные точки при нажатии.
Шейный остеохондроз
Дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках шейного отдела. Боль, хруст при движениях, иногда головная боль в затылке. Головокружение требует отдельного обследования — его причиной редко бывает шея. Очень распространён — у большинства людей старше 40 лет есть рентгенологические признаки.
Грыжа межпозвонкового диска
Боль отдаёт в руку — плечо, предплечье, пальцы. Онемение или покалывание в руке. Это может быть признаком сдавления нервного корешка — нужен осмотр невролога.
Что делать при боли в шее
- Ибупрофен — снимает боль и воспаление; без назначения врача — не дольше 3–5 дней, по инструкции. Нельзя при язве желудка, болезнях почек, приёме антикоагулянтов, в III триместре беременности
- Местные гели: Вольтарен, Найз-гель на болезненную область
- Тепло — тёплый шарф, грелка на мышцы шеи (при спазме, не при острой грыже)
- Лёгкая гимнастика: медленные наклоны и повороты головы без боли
- Ортопедическая подушка — для профилактики ночных болей
Не делайте резких вращений головой — «хруст» шеи не лечит, а может навредить при нестабильности позвонков.
Когда к врачу
Срочно если боль в шее сочетается с:
- Слабостью или онемением в руке или ноге
- Нарушением координации
- Нарушением мочеиспускания или стула, слабостью в обеих руках или ногах — возможно сдавление спинного мозга, нужна срочная помощь
- Температурой и скованностью шеи (нельзя прижать подбородок к груди), особенно с головной болью или сыпью, — возможен менингит, сразу вызывайте 103
- Боль после травмы (ДТП, падение, ныряние, сильный удар) — не двигайте шеей, не поворачивайте голову и сразу вызывайте 103
- Внезапной сильнейшей головной болью, какой раньше не было, — сразу вызывайте 103
- Болью или давлением в груди, отдающими в шею или челюсть, одышкой, холодным потом — возможен инфаркт, сразу вызывайте 103
- Не экстренно, но в ближайшие дни покажитесь врачу, если боль нарастает неделями, не стихает в покое и ночью, сопровождается температурой или необъяснимым похудением или если у вас есть онкологическое заболевание
Болит шея?
Опишите где болит и как давно — ИИ-ассистент разберёт вашу ситуацию
Спросить ИИ-ассистента →