ОКР: симптомы обсессивно-компульсивного расстройства
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — состояние с навязчивыми мыслями и повторяющимися действиями, которые человек не может контролировать.
Обсессии (навязчивые мысли)
- Страх заражения, загрязнения
- Навязчивые сомнения (выключен ли утюг, заперта ли дверь)
- Потребность в симметрии и порядке
- Нежелательные тревожные мысли (агрессивные, табуированные) — человек страдает от них, а не желает их
Компульсии (ритуалы)
- Многократное мытьё рук, уборка
- Проверка (замков, техники) много раз
- Счёт, повторение действий определённое количество раз
- Мысленные ритуалы
Главное отличие ОКР от обычной аккуратности или предусмотрительности — навязчивость отнимает значительное время (более 1 часа в день), вызывает выраженный дистресс и мешает жизни. Чаще всего человек понимает иррациональность мыслей, но не может остановиться (хотя у части людей, особенно у детей, критичность снижена).
Лечение
- КПТ с экспозицией и предотвращением реакции (ЭПР) — золотой стандарт, наиболее эффективный метод
- СИОЗС, часто в более высоких дозах, чем при депрессии, — только по назначению психиатра; эффект развивается за 8–12 недель, отменять самостоятельно нельзя
- Комбинация психотерапии и медикаментов — при выраженных симптомах. Обратиться можно к психиатру или психотерапевту (в том числе в ПНД по месту жительства). При мыслях о самоубийстве — немедленно 103 или 112
Есть симптомы? Спросите ИИ-ассистента
Pocket Doctor разберёт вашу ситуацию на основе клинических рекомендаций МЗ РФ
Спросить ИИ-ассистента →