СДВГ у взрослых: симптомы и диагностика
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — не только детское расстройство. У многих он сохраняется во взрослом возрасте, часто оставаясь недиагностированным.
Симптомы у взрослых
- Трудности с удержанием внимания на задачах, особенно скучных
- Хроническая прокрастинация
- Забывчивость — опоздания, потерянные вещи, пропущенные дедлайны
- Импульсивность — в покупках, решениях, разговоре (перебивание)
- Внутреннее беспокойство, трудно расслабиться
- Трудности с организацией и завершением дел
- Частая смена работы, отношений
У взрослых гиперактивность часто проявляется не физически (как у детей), а как внутреннее беспокойство и «мысленная гиперактивность» — это маскирует диагноз.
Диагностика
Симптомы должны присутствовать с детства (хотя бы частично) и значимо влиять на жизнь в нескольких сферах. Диагностику проводит психиатр или клинический психолог через структурированное интервью и опросники.
Лечение
- Психотерапия (КПТ, коучинг для СДВГ) — навыки организации, тайм-менеджмента
- Медикаментозная терапия (стимуляторы, нестимуляторы) — только по назначению психиатра при подтверждённом диагнозе
- Структурирование среды — списки задач, напоминания, рутины
Есть симптомы? Спросите ИИ-ассистента
Pocket Doctor разберёт вашу ситуацию на основе клинических рекомендаций МЗ РФ
Спросить ИИ-ассистента →