Бруксизм: причины скрежета зубами и лечение

Бруксизм — непроизвольное сжатие челюстей и скрежетание зубами, чаще ночью. Встречается у 8–10% взрослых.

Причины

• Стресс и тревога — основной фактор у взрослых
• Нарушение прикуса
• Синдром обструктивного апноэ сна — бруксизм может быть его признаком
• Курение, алкоголь, кофеин
• Некоторые антидепрессанты (СИОЗС)

Симптомы и последствия

• Стирание эмали зубов, повышенная чувствительность
• Боль в челюсти, особенно по утрам
• Головная боль напряжения по утрам
• Щёлканье или боль в височно-нижнечелюстном суставе
• Партнёр может слышать звук скрежета ночью

Лечение

• Каппа (ночная шина) — изготавливается стоматологом, защищает зубы от стирания
• Управление стрессом — релаксация, психотерапия при выраженной тревоге
• Ограничение кофеина и алкоголя вечером
• При подозрении на апноэ сна — полисомнография
• Массаж и тепло на область челюсти при боли